Il y a un moment où quelque chose change. Tu ne te reconnais plus vraiment dans ton corps, tes sensations sont différentes, tes émotions plus intenses, ton énergie instable. Et surtout, cette impression difficile à expliquer : “ce n’est plus comme avant” Si tu ressens ça, tu n’es pas seule. Et non, ce n’est pas “dans ta tête”.

Tu dors, tu manges correctement, tu fais “ce qu’il faut”. Et pourtant… tu es fatiguée, irritable, à bout plus vite qu’avant Et surtout, tu ne comprends pas pourquoi.

Redonner sa juste place à l’invisible Dans une société où la performance est valorisée, où la rapidité dicte les rythmes de vie et où...